De saison
Betterave
LégumeVitamine B9, Potassium, Manganèse
Le Marché
31 de saison en octobre
sur 57 aliments
🥦
De saison
Brocoli
LégumeVitamine C, Vitamine K, Vitamine B9, Composés soufrés
De saison
Céleri-branche
LégumePotassium, Vitamine B9, Vitamine K
De saison
Chou blanc
LégumeVitamine K, Vitamine B9, Vitamine C, Fibres, Composés soufrés
De saison
Chou romanesco
LégumeVitamine C, Vitamine K, Vitamine B9, Potassium
De saison
Chou rouge
LégumeVitamine K, Polyphénols (anthocyanes), Vitamine C, Vitamine B9
🥬
De saison
Chou vert
LégumeVitamine K, Vitamine C, Vitamine B9, Fibres
🎃
De saison
Citrouille
LégumeBêta-carotène, Potassium
🍎
De saison
Coing
FruitPolyphénols (tanins), Pectine, Vitamine C
🥒
De saison
Concombre
LégumeHydratation, Vitamine K
De saison
Épinard
LégumeVitamine K, Vitamine B9, Bêta-carotène, Vitamine C, Manganèse
De saison
Figue
FruitFibres
De saison
Fruit de la passion
FruitFibres, Vitamine C, Bêta-carotène
🍎
De saison
Kaki
FruitFibres, Polyphénols, Caroténoïdes (provitamine A)
🫒
De saison
Olive
FruitVitamine E, Acides gras mono-insaturés, Polyphénols, Fibres
🍐
De saison
Poire
FruitFibres
De saison
Poireau
LégumeVitamine K, Vitamine B9, Fibres prébiotiques, Composés soufrés
🍎
De saison
Pomme
FruitFibres (pectine), Polyphénols
🎃
De saison
Potiron
LégumeBêta-carotène, Potassium
De saison
Radis noir
LégumeComposés soufrés, Potassium